Мануальная терапия

Мануальная терапия грудного отдела позвоночника 500
Мануальная терапия общая 1500
Мануальная терапия пальцев кисти (1 сеанс) 350
Мануальная терапия пальцев стопы (1 сеанс) 350
Мануальная терапия плече-лопаточного сочленения (1 сеанс) 500
Мануальная терапия поясничного отдела позвоночника 1000
Мануальная терапия крестцового отдела 350
Мануальная терапия суставов верхней конечности (1 сеанс) 550
Мануальная терапия суставов кисти (1 сеанс) 400
Мануальная терапия суставов нижней конечности (1 сеанс) 600
Мануальная терапия суставов стопы (1 сеанс) 400
Мануальная терапия черепно-позвоночного перехода 600
Мануальная терапия шейного отдела 500
Мануальная терапия шейно-грудного отдела позвоночника 800
Постизометрическая релаксация — конечностей (верхних или нижних) 700
Постизометрическая релаксация — пояснично-крестцовая зона 500
Постизометрическая релаксация — спины в целом 1000
Постизометрическая релаксация — шейно-воротниковая зона 500

Информация

Мануальная терапия — это совокупность приемов и воздействий позволяющих вернуть нормальную подвижность позвоночнику и суставам, устранить болезненность мышц и фасций, снять излишнее напряжение и спазмы скелетной мускулатуры.

Название «мануальная» (в переводе с латинского manus – кисть руки) отражает главную особенность данного метода лечения – воздействие осуществляется, как правило, руками. При внешне однообразном поведении врача во время лечебных сеансов – по сути, мануальная терапия объединяет огромное разнообразие методов воздействия.

Классическая мануальная терапия использует следующие группы приемов:

1. Манипуляции – это резкие, короткие, движения, уводящие сустав в «коридор» между его функциональным и анатомическим объемом движения. При этом срабатывает защитный рефлекс вызывающий глубокое расслабление мышц, окружающих сустав. Подвижность сустава нормализуется. Манипуляции сопровождаются тем самым знаменитым «хрустом», с которым у большинства людей ассоциируется мануальная терапия.

2. Мобилизации – приемы позволяющие нормализовать функциональный объем движения в суставе. Мобилизации бывают позиционные, ритмические и некоторые другие в зависимости от того, чем достигают эффекта. Аккуратно проводимые мобилизации дают медленный, но более устойчивый результат. Мобилизации составляют основу так называемой «мягкой» мануальной терапии.

3. Тракции – растягивания суставов и позвоночника, как правило, вдоль конечностей и туловища.

4. Ударные приемы – в комментариях не нуждаются. Как правило, удар наносят кулаком, по своим пальцам, наложенным на сустав или позвонок.

5. Трансляции – воздействия, направленные по осям сустава, реализующие его «собственные движения», его «люфт».

6. Многообразные приемы расслабления мышц. Это и обычный массаж мышцы, и прессура (точечный массаж), и раздавливания, и воздействия на ее триггерные зоны (зоны максимального напряжения и болезненности), это и растягивания мышцы, это и приемы, чередующие напряжение мышцы с ее растягиванием.

Что дает нам мануальная терапия и зачем она нужна?

Тому кто испытал сильную боль в спине или в шее, и попробовал лечиться без мануальной терапии, не надо объяснять пользу метода, который способен принести облегчение сразу, а потом, в считанные дни, способен восстановить полное здоровье и активность. Если добавить сюда абсолютную его (метода) натуральность и естественность, то при острой боли ему цены нет.

При хронической боли у больных остеохондрозом достаточно двух – трех небольших курсов мануальной терапии в год, чтобы человек не знал обострений и был полностью работоспособен и активен.

При нарушениях осанки, сколиозах, кифозах, из-за неравномерного распределения веса, постепенно происходит перегрузка мышц в точках перегибов позвоночника и его ключевых зон, перегрузка суставов. Со временем это приводит к болям, дискомфорту, формированию некрасивой осанки, а в последствии к необратимым нарушениям подвижности. Тут мануальная терапия надежный помощник. Регулярная «настройка» двигательного стереотипа позволяет избежать перечисленных осложнений.

У абсолютно здоровых людей из-за недостаточной физической активности или постоянного сидения за компьютером в неудобной позе, слишком частое нахождение за рулем без разминок приводят к «затеканию» спины и конечностей, дискомфорту и тянущим болям. Если не заниматься регулярной и активной физкультурой (а на это часто нет времени), то мануальная терапия в этом случае единственный способ поддержать здоровье.

Современные исследования показывают, что мануальная терапия, помимо внешних, механических воздействий (польза от которых всем видна), обладает способностью обогащать кровоток (в том числе мозговой), микроциркуляцию, нормализовать иннервацию органов и тканей, позитивно влиять на функции органов, особенно на их моторику. Возможно позитивное влияние даже в психической сфере.

Для всех ли полезна мануальная терапия?

Для людей здоровых, активно занимающихся физкультурой и спортом, мануальная терапия нужна лишь иногда для профилактики или снятия ситуативных рефлекторных напряжений.

Людям, ведущим малоактивный образ жизни, чья работа связана с постоянным статическим и нервно-психическим напряжением (много времени за компьютером, за рулём и т. п.), необходимо регулярно бывать у мануального терапевта. Не реже 1-2 раз в год проводить курсы по 5-10 процедур.

Тем, у кого уже развился выраженный остеохондроз и боли носят постоянный или регулярный характер, необходимы (чтобы забыть про боль и скованность движений) 2-3 раза в год курсы по 10-20 занятий.

Ну и конечно существуют официально принятые показания и противопоказания к методам мануальной терапии. Определить их может квалифицированный врач-мануальный терапевт.